Även jag ska härmas

Jag härmar S som härmar Emma.

Jag har googlat "marcus är" och funnit detta:

Marcus och Marcus är värda allt slit för familjens skoter
Marcus är ångerfull
Marcus är rocksångare mellan fysiken och engelskan
Marcus är bäst
Marcus är hemma i Harlem
Marcus är konferencier på Arvikafestivalen
Marcus är fälld
Marcus är förälskad

Hehe, ja, vad ska man säga? Man vet mindre om sig själv än vad man tror... Testade även samma metod på min fru och fick fram följande:

Frida är en liten flicka i en allt för stor kropp
Frida är så läcker
Frida är skön
Frida är femma i Europa
Frida är en Celine
Frida är vår nya tv-stjärna
Frida är vårfin
Frida är en Guitar Hero

Rätt komiska svar. Nu är ju detta inte hela sanningen om oss, utan bara en liten del. För google har tyvärr inte svar på allt.

Hej vardag

Nu är min semester över och jag har hunnit jobba två dagar. Inledningen har dock varit väldigt soft vilket varit skönt. Nu ska mitt bloggande bli lite mer frekvent då jag tycker att det är lättare att blogga när man lever med vardagar som innehåller lite mer fasta rutiner.

I söndags när klockan tickat mot kvällstimmarna bestämde sig jag och min fru för att istället sucka över att behöva gå upp och jobba dagen efter så firade vi det. Vi käkade godis och glass och gladde oss över att vi båda har ett jobb att gå till. Nu kan ju det verka en aningens befängt att göra som vi gjorde, men jag tror många gånger att vi behöver ändra på vår inställning till saker och ting. Istället för att se det negativa får man försöka se det positiva. Sedan är det ju trevligare, enligt mig, att äta godis och glass för att man firar något istället för att tröstäta för att man tycker synd om sig själv (trots att det inte är det).

Använd din kreativitet rätt

Natten mot söndag var det inbrott på kontoret där en av mina bästa vänner jobbar. När jag fick höra detta började jag tänka på vilken otrolig kreativitet och företagsamhet många brottslingar har. Ibland får man höra om kriminella nätverk som fungerar som vilket företag som helst, förutom att de sysslar med kriminella handlingar.

Hur skulle det vara om dessa skulle lägga sin kreativitet och företagsamhet på något som inte var kriminellt? Jag tror absolut att de skulle lyckas väldigt bra om de gjorde det. Det är verkligen synd att det någonstans gick snett för vissa människor.

Sedan började jag fundera på vad jag la min kreativitet, kraft och energi på. Gör jag sådant som jag brinner för och tycker är kul? Gör jag det för att jag vill eller för att någon sagt åt mig att göra det?

Det kan vara nyttigt att stanna upp ibland och tänka efter. Min vän Thomas, som driver bloggen avancemanget, citerade i sitt första inlägg en som var med i programmet "Kustbevakarna". Han hade sagt: "Livet är för kort för att man ska jobba med något man inte trivs med". Detta tycker jag inte bara gäller jobb, utan även sin fritid. Gör du det du vill på ditt jobb? Gör du det du vill på din fritid?

Detta blev kanske lite hoppigt och osammanhängande. Det började med kriminella och deras kreativitet och slutade med vad man gör av sin fritid, men jag hoppas att du någonstans kunde ana en röd tråd.

Hur marknadsför du dig?

Jag har varit på resande fot och därmed inte hunnit med att blogga. Var nere på Gotland i helgen och såg IKSU ta sig till SM-final genom att slå ut Endre.

Stor del av pengarna som idrotten lever av kommer ifrån sponsorer. Man skulle kunna säga att idrottsutövarna är vandrande reklampelare. Företagen som sponsrar ser möjligheten att få synas i olika sammanhang och därmed ge en positiv bild av sitt företag.

På hemvägen från Gotland pratade jag med några spelare om vikten av hur man uppträder även när man inte är på planen. Man tränger sig till exempel inte före i kön när man bär en lagtröja med tryck av sponsorernas namn. En sponsor vill självklart inte förknippas med något negativt.

När jag sedan satt för mig själv och funderade kom jag fram till att egentligen spelar det ingen roll om man representerar sitt lag eller om man bara är helt civil. Man marknadsför alltid sig själv. Du vet aldrig, personen som du fräser åt i kön kan vara den person som du någon dag senare sitter framför på en arbetsintervju. Jag skulle tro att man då ångrade fräsningen som man gjort någon dag tidigare. Lite nu och då läser man i tidningen att man ska vara försiktig med vad man skriver och gör på internet eftersom många företag kollar upp personer innan de anställer dem. Då kanske inte den där bilden från förra lördagen är så rolig som du tyckte när du laddade upp den.

Något som är värt att tänka på är hur andra uppfattar en. Vad skulle du få för bild om du mötte dig själv på gatan, över en lunch eller i något helt annat sammanhang? Klyschan "man får bara en chans att göra ett första intryck" är värd att tänka på. Eftersom ibland är ett första intryck enormt avgörande för att man ska få göra ett andra, ett tredje och ett fjärde intryck.

Glöm aldrig att du alltid marknadsför dig själv.

Jag sökte för skoj skulle på mitt eget namn på google för att se vad man kan lära sig om mig genom en enkel googling. Ni kan kolla själva vem jag är enligt google här.

Tips om en bra föreläsning

Idag satt jag och åt lunch vid tv:n. Efter lite zappande hamnade jag på SVT24. Såg där slutet på något samtal som S-kvinnor hade. När det var slut började en föreläsning från wellnessmässan. Han som talade var Nils Simonson. Han är hjärnkirurg och titeln på hans föreläsning var "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra". Nu hann jag inte se slutet eftersom jag skulle iväg, men det jag såg var mycket intressant. Sedan var han fantastiskt rolig. Det var hans skämt som höll mig kvar vid tv:n. Han pratar mycket om att vara optimistisk och att många gånger dra ner på tempot. Nils har tittat på vad alla de stora genierna har gemensamt (han gjorde det för att förstå varför inte han blivit något geni, han är ju bara hjärnkirurg...) och upptäckte att alla gick promenader. Han visar sedan på vad som händer i kroppen när vi promenerar och varför det är så viktigt. Sedan visar han oss en mängd andra intressanta saker. Det jag inte kan hålla med Nils om är hans prat om evolutionen eftersom jag inte tror på evolutionsläran.

Jag vill rekommendera dig starkt att titta på denna föreläsning!

Länk till föreläsningen: Nils Simonson - Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Jag har läst en bok

Jag gjorde något jag inte trodde att jag skulle göra. Jag köpte två böcker på bokrean. Sedan chockade jag mig själv genom att läsa ut den ena på en dag. Okej, nu var det extremt lättläst med en massa bilder och så, men det är ändå chockerande. Det är iallafall denna bok som jag idag tänker ägna några rader åt.

Boken är skriven av Paul Arden och heter "Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli". Som du kanske förstår av titeln så handlar boken väldigt mycket om personlig utveckling. Boken är, som jag skrev tidigare, lättläst och väldigt rolig. Den vänder och vrider på många uppfattningar som vi som människor har. Boken börjar med att ställa frågan hur bra vi vill bli. Sedan vill författaren få oss att bli det. Vi blir uppmuntrade till att göra det omöjliga. Till att börja med ska vi sikta bortom vår förmåga. Om du inte tror att du kan få jobb på det bästa företaget inom ditt område ska du söka jobb där. Om du tror att du inte klara av att driva ett företag så ska du starta ett. Ja, ni fattar. Boken uppmuntrar oss att sträcka oss längre. Sedan kommer många exempel på att vi måste tänka annorlunda. Författaren berättar bland annat om att han fått sparken tre gånger och att varje gång det skett har det hjälp honom framåt i sin karriär.

Jag kan verkligen rekommendera denna bok. Den går snabbt att läsa och du kommer att få skratta lite samtidigt som du kanske kommer att få ett litet annorlunda synsätt på saker och ting. Spring iväg nu och låna den på biblioteket eller passa på och köp den nu när det är bokrea.

Så blir du lycklig

Kom igår att tänka på en artikel som jag läst för länge sen om hur man blir lycklig. Efter en stunds sökande på nätet hittade jag åt artikeln. Jag länkar ut till den i slutet av mitt inlägg. Artikeln handlar om hur några olika forskare har hittat vägen till lyckan. Nu kanske du skakar lite på huvudet åt det hela, men gör inte det för det är en väldigt intressant artikel. Forskarna har genom hundratals statistiska och psykologiska tester hittat formeln för lycka. Här nedan får du se vad som behövs för ett lyckligt liv, med den viktigaste faktorn först, samt hur jag har det på varje punkt.

1. Lyckliga gener
Positiva och glada föräldrar är viktigt då detta i hög grad går i arv. Jag har två väldigt positiva och glada föräldrar!

2. Vigselringen
Gifta är enligt undersökningen generellt lyckligare än singlar, sambos eller de i någon annan form av förhållande. Jag är gift!

3. Vänskap och täta familjeband
Att ha bra vänner och att knyta täta familjeband gör oss lyckligare. Även här drar jag in full pott då jag både har bra vänner och bra familj!

4. Tron på Gud eller livet efter döden
Tron på Gud eller livet efter döden (eller så klart både och) gör människan lyckligare då detta skapar en känsla av att livet har en mening och ett syfte. Jag tror på Gud och på ett liv efter döden.

5. Goda gärningar
Goda gärningar och osjälviskt arbete har ett nära samband med lycka. Här är det svårt att bedöma sig själv, men mina systrar tycker att jag är duktig på att ställa upp. De kallar mig "snällot".

6. Tro att man är vacker
Ett fint yttre är inte viktigt för att man ska bli lycklig, däremot ska man tro att man är vacker. Antar att det handlar om att ha ett gott självförtroende och att trivas med sig själv, vilket jag gör.

7. Förmågan att tänka positivt och uppskatta tillvaron
Oavsett hur ens tillvaro ser ut är denna förmåga otroligt viktig för att man ska vara lycklig. Tänka positivt är något jag brukar lyckas väldigt bra med i de flesta situationer.

8. Ålderdomen
De flesta äldre anser att livet på det hela taget är bättre på ålderdomen än i ungdomen. Med mina 24 år kan jag väl knappast kalla mig gammal...

Efter denna genomgång vet jag alltså varför jag är en lycklig människa. Känner mig faktiskt lite lyckligare nu efter jag gjort denna genomgång. Den enda punkt som jag inte "uppfyllde" var den sista om ålderdomen, men det är skönt att veta att det bästa ligger framför mig!

Det jag också tycker är värt att komma ihåg är att pengar inte gav något större utslag på lyckobarometern.

Länk till artikeln: Forskare finner vägen till lyckan

Dina starka sidor

Igår såg jag en bit av en föreläsning som handlade om personlig utveckling. Jag tycker att det är ett ganska intressant ämne. Det föreläsaren pratade om när jag började lyssna var om vilka starka sidor vi har. Han sa något i stil med "dina starka sidor är inte i första hand det du är bra på, utan det som gör dig stark". Jag tyckte det var en intressant tanke. Många gånger kanske vi gör saker bara för att vi är bra på det. Vi tycker kanske inte att det är roligt och vi kanske bara känner ångest inför det. Föreläsaren berättade om en god vän till honom som hade varit och badat när han var sex år gammal. Badvakten hade då sett vilka bra simtag pojken tog och pratade då med hans mamma. Badvakten sa att mamman bara var tvungen att sätta pojken i simskola eftersom han hade aldrig sett ett barn med så bra simteknik. Pojken började simskola och blev en mycket duktig och framgångsrik simmare. Han vann flera tävlingar och när han var 19 år gammal hade han inför varje tävling en fruktansvärd migrän. Han berättade då att han egentligen inte tyckte att simmandet var så roligt och att han mest höll på med det för att alla andra tyckte att det var detta han skulle göra. Han slutade med simning efter det.

Hur många gånger sysslar vi med saker och ting bara för att många andra tycker att vi är så duktiga på det? Det är bra att lyssna till andra, men man får inte glömma bort att lyssna till sig själv också.

Föreläsaren pratade också om att vi måste jobba på våra bra sidor, inte de dåliga. Här hade han ett flertal exempel och det ena han tog upp var basketstjärnan Shaquille O´Neal. Om jag minns rätt så var det inför en säsong när han spelade i Los Angeles Lakers som coachen sa till Shaquille att han skulle träna och förbättra sitt spel under korgen. Shaquille blev lite förvånad och sa "jag är redan ligans bästa spelare under korgen, det är frikast jag är dålig på och där behöver jag förbättras". Coachen hade svarat Shaquille "ja, det stämmer att du är ligans bästa spelare under korgen, men du kan bli den bäste genom alla tider". Shaquille tränade extra på sitt spel under korgen och när säsongen var slut var han den som gjort mest poäng under korgen plus att han förbättrat sina frikast med 20 % om jag minns rätt.

Det föreläsaren ville få fram med detta var att vi inte ska vara rädda på att bli ännu bättre på våra starka sidor och att när vi förbättrar dessa kommer även våra svaga sidor att bli starkare. På detta visade han några andra exempel också, men dessa skippar jag här.

Som hemläxa får ni nu kära bloggläsare att fundera på vad som är era starka sidor. Alltså vad som får er starka. Det som ni ser fram emot att göra och det som ni känner er starka efter att ha gjort. Fundera sedan på hur du kan bli ännu bättre på att göra det och hur du kan göra det ännu mer.

---

Imorgon (torsdag) 19:00 vill jag rekommendera er att titta på TV4 Sport eftersom jag kommer att vara med där! :)

Kan även berätta att det kommer att dyka upp en gästskribent här i bloggen inom en snar framtid. Vi har mycket att trevligt att vänta!

Ditt liv - ditt företag

Jag gillar när man liknar sitt liv vid ett företag och jag tror det är bra att ha lite "företagstänk" i sitt liv också. Vad skulle man till exempel säga om ett företag skötte ekonomin som jag sköter min ekonomi? Skulle det vara nog kostnadseffektivt?

Hamnade på en sida igår där det stod följande: "Företag som inte konstant fortsätter att utvecklas visar första tecknet på död. Vad händer med människor som slutar att utveckla sig?". Jag tyckte det var en ganska intressant frågeställning. Nu behöver det inte vara en jättestor utveckling varje gång. För min egen del är det just nu att sluta lägga kläderna på golvet och istället stoppa dem i garderoben. En liten grej för många, men en 24 års gammal ovana för mig. Wish me luck!

Något som också är väldigt förekommande i olika företag är målsättningar. Dels längre målsättningar, men även närmaste året, kvartalet, månaden, veckan etc. Sedan blir det uppföljningar, utvärderingar, kvartalsrapporter med mera. Hur ser det ut med våra liv på den punkten? Finns det någon längre målsättning? Finns det någon för det närmaste året? Månaden? Veckan? Jag tror vi skulle må bra att sätta upp lite målsättningar i våra liv. Det handlar i grund och botten om vad vi vill. Lever man i ett förhållande tycker jag att man ska ha gemensamma målsättningar också. Det är ju en otrolig fördel om man drar åt samma håll. Sedan tycker jag att man med jämna mellanrum ska ha utvärdering/uppföljning/utvecklingssamtal med sig själv (eller med varandra om man är två eller fler). Sedan vet jag att livet inte är någon död materia som beter sig som man vill utan att precis vad som helst kan hända och vända upp och ner på allt. Fast bara för att det är så behöver man inte bara strunta i att planera sin framtid.

Sanningen är den att det största och viktigaste företag jag någonsin kommer att äga och driva är mitt eget liv. Fungerar inte det kommer inte någonting att fungera i längden.